Природный кальций из устриц и устричных раковин с чёрным перцем и крачаем Kal Cab Oyster Powder 100 капсул

Kal Cab Oyster Powder, 100 капсул — тайский природный кальций из устриц и устричных раковин с чёрным перцем и крачаем для усвоения: для костей, зубов, ногтей и волос, по 1–2 капсулы в день

Кальций в «природной» форме, которую в Таиланде предпочитают синтетическим таблеткам: порошок устриц и их раковин — карбонат кальция с сопутствующими минералами моря — в желатиновых капсулах. Чтобы минерал усваивался, производитель добавил классическую тайскую пару «проводников»: чёрный перец и крачай (босенбергия, пальцевый корень). Банка 100 капсул — на 2–3 месяца профилактического приёма. Kal Cab — аптечная марка Ya In Thai, того же производителя, что делает Herpi Gel.

Что это за продукт

Kal Cab Oyster Powder Capsules (แคลแค็บ) — пищевая добавка тайского производителя Ya In Thai Co., Ltd. В каждой капсуле около 580 мг: порошок устриц ~300 мг (51,7 %), порошок устричных раковин ~150 мг (25,9 %), чёрный перец ~25 мг (4,3 %), крачай ~25 мг (4,3 %), остальное — капсула и вспомогательные вещества. Устричная раковина — почти чистый карбонат кальция, тот же, что в аптечных таблетках, но с природными следовыми минералами (магний, цинк, марганец); мякоть устрицы добавляет белок, цинк и микроэлементы. Перец и крачай в тайской традиции — «разгоняющие» компоненты: улучшают пищеварение и всасывание того, что принято вместе с ними.

Зачем принимают

• Кости и зубы — кальций как строительный материал, особенно после 40 и в менопаузу, когда потребность растёт;
• Ногти и волосы — при ломкости и расслоении часто не хватает именно минералов;
• Мышцы — ночные судороги в икрах — частый повод для приёма кальция и магния;
• Природная форма — для тех, кто не доверяет синтетическим таблеткам и хочет «еду в капсуле».

Как принимать

По 1–2 капсулы в день во время или после еды, запивая водой; лучше вечером — кальций усваивается ночью. Для усвоения кальцию нужен витамин D — в солнечной стране это решает солнце, в России зимой стоит принимать D отдельно. Курс — 2–3 месяца, затем перерыв. Не сочетать в один приём с препаратами железа и антибиотиками (разнести на 2 часа).

Кому подходит

Взрослым при недостатке молочных продуктов в рационе; женщинам после 40; при ломких ногтях и волосах; тем, кто предпочитает добавки природного происхождения. Не подходит при аллергии на морепродукты.

Характеристики

Важно знать

Пищевая добавка, не лекарство: не лечит остеопороз, гипертонию и аритмию и не заменяет назначенные препараты. Противопоказана при аллергии на моллюсков и морепродукты, при повышенном кальции в крови, камнях в почках и почечной недостаточности — там кальций только по назначению врача. Природный устричный кальций может содержать следы морских примесей — не превышать дозу. При беременности и кормлении — по согласованию с врачом. Не является лекарственным средством в РФ.

Хранение

В закрытой банке, в сухом месте при комнатной температуре. Срок годности — на банке.

Вопросы и ответы

Сколько кальция в капсуле?

Производитель указывает состав по массе сырья (~450 мг устричного порошка и раковин), а не по элементарному кальцию; ориентировочно это порядка 150–180 мг кальция на капсулу. Для точной дозы — смотрите этикетку своей банки.

Пахнет ли устрицами?

Капсула нейтральна; при вскрытии — лёгкий морской запах. Глотать целиком.

Нужен ли витамин D?

Да, без него кальций усваивается хуже. Летом хватает солнца, зимой добавьте D3.

Можно при аллергии на рыбу?

Аллергия на рыбу и на моллюсков — разные, но при любой реакции на морепродукты лучше не рисковать.

Когда лучше принимать?

Вечером с едой: кальций лучше усваивается ночью, а еда снижает нагрузку на желудок.

Чем отличается от аптечного карбоната кальция?

Химически основа та же — карбонат. Разница в природном происхождении, следовых минералах и добавке перца с крачаем для усвоения.