Тайские средства для пищеварения
Тайские средства для пищеварения: куркума, «Я-хом», пробиотики, клетчатка, антациды
Тайская кухня — острая, жирная и обильная, поэтому средства «для живота» здесь продают на каждом углу: ароматный порошок Я-хом от тошноты и дурноты, куркума в капсулах от тяжести после еды, пробиотики Sukkhaphap D, клетчатка Donutt и Handy Herb для регулярного стула, антацид Belcid от изжоги. Более 60 позиций от Thanyaporn, Herbal One, Handy Herb, Sukkhaphap D, Donutt, Khaolaor, Preaw.
Что в разделе
- Тяжесть, вздутие, тошнота — куркума (кхамин-чан) в капсулах, порошок и горошины Я-хом (Five Pagodas, Ya-Kom), пальцевидный корень (крачай), чёрный перец, имбирь;
- Регулярный стул и детокс — растворимая клетчатка (Donutt Total Fibely, Handy Herb Fiber, CHAME), сенна и тамаринд курсами, псиллиум;
- Микрофлора — пробиотики Bacillus coagulans (Sukkhaphap D), пробиотические желе и порошки;
- Изжога — антацидная суспензия Belcid с симетиконом, порошки для желудка;
- Обмен веществ — ламинария, гарциния, сафлор в капсулах.
Как выбрать
Тяжесть после еды, вздутие — куркума по 1–2 капсулы после еды, курс 2–4 недели. Тошнота, укачивание, слабость в жару — Я-хом: щепотку порошка под язык или горошины с водой, работает за минуты. Запоры — клетчатка вечером с большим стаканом воды; сенна — только коротко, не дольше недели. После антибиотиков или в поездке — пробиотик Bacillus coagulans: споровая форма переносит жару и не требует холодильника. Изжога — Belcid по потребности, но если чаще 2 раз в неделю — к гастроэнтерологу.
Важно знать
Это травы, пищевые добавки и безрецептурные средства, не лечение: боль в животе дольше суток, кровь в стуле, рвота, температура, потеря веса — к врачу немедленно. Сенна и слабительные сборы вызывают привыкание при длительном приёме. Куркума в дозах — осторожно при камнях в желчном пузыре и на антикоагулянтах. Клетчатку запивать не менее 250 мл воды. При беременности — консультация врача. Информация на сайте не является медицинской рекомендацией.
Вопросы и ответы
Что такое Я-хом?
Традиционный тайский ароматный порошок из десятков трав и специй («я» — лекарство, «хом» — ароматный): при тошноте, дурноте, слабости от жары, тяжести в желудке. Есть в порошке, горошинах и таблетках.
Тайская куркума — это специя?
В капсулах — порошок корня Curcuma longa 400–500 мг без добавок; тайцы принимают его именно при вздутии и метеоризме, это официальное показание в тайской фармакопее.
Какую клетчатку выбрать?
Для мягкого ежедневного эффекта — растворимая (Donutt, Handy Herb Fiber); для разовой «чистки» — сборы с сенной, но не дольше 5–7 дней.
Нужен ли пробиотику холодильник?
Bacillus coagulans — нет: споры выдерживают жару и дорогу, это его главное преимущество для доставки из Таиланда.
Как доставляете?
Со склада в Таиланде с трек-номером; порошки и капсулы дорогу переносят хорошо, суспензии упаковываем отдельно.