Тайские капсулы и таблетки
Тайские травы и добавки в капсулах — самая удобная форма
Капсулы — самый большой раздел тайских товаров для здоровья: в Таиланде так выпускают почти всё, что веками заваривали и толкли, — от куркумы и гарцинии до линчжи и нони. В капсуле 350–500 мг сухого экстракта или измельчённой травы, без вкуса и запаха, с точной дозировкой. В разделе более 250 позиций от аптечных марок Thanyaporn Herbs, Herbal One, Vistra, Kongka Herb, Khaolaor, Mega We Care, Ouay Un и Handy Herb — тех, что стоят на полках тайских аптек, а не сувенирных лавок.
Что в разделе
- Тайские фитокапсулы — куркума (кхамин-чан) для пищеварения, гарциния для контроля аппетита, нони, андрографис (фа-талай-джон) при простуде, центелла (готу-кола), чёрный кунжут для суставов, сафлор, гинкго билоба;
- Витамины и минералы — Vistra, Mega We Care: витамин C, цинк, мультивитамины, кальций, магний;
- Омега-3 и масла — рыбий жир из лосося, масло криля, масло чёрного кунжута, кокосовое масло в капсулах;
- Грибы и адаптогены — линчжи (рейши), кордицепс, женьшень;
- Для красоты — коллаген, биотин, глутатион, спирулина.
Как выбрать
Смотрите на три вещи. Дозировка: у Thanyaporn и Kongka Herb в капсуле обычно измельчённая трава 400–500 мг, у Herbal One и Vistra — концентрированный экстракт, поэтому доза меньше, а действие сопоставимо. Количество: банки по 60 и 100 капсул — при приёме 2–3 в день это 3–7 недель, то есть один курс. Регистрация: у тайских аптечных марок на упаковке стоит номер тайского FDA — мы указываем его в карточке, если он есть. Цены — от 100 до 1000 ₽ за банку; дороже — импортные комплексы и наборы из нескольких банок.
Важно знать
Всё в этом разделе — пищевые добавки и травяные средства, не лекарства. Они не лечат болезни и не заменяют назначения врача. При хронических заболеваниях, беременности, кормлении и приёме лекарств посоветуйтесь с врачом: травы могут взаимодействовать с препаратами (гинкго — с антикоагулянтами, зверобой и гарциния — с антидепрессантами). В каждой карточке есть блок «Важно знать» с противопоказаниями конкретного средства. Информация на сайте не является медицинской рекомендацией.
Вопросы и ответы
Чем тайские капсулы отличаются от аптечных БАДов в России?
В Таиланде травяная медицина — часть государственной системы: марки вроде Thanyaporn, Abhai Herb, Khaolaor работают под контролем тайского FDA, а сырьё — местное, свежее и дешёвое. Отсюда цена в 2–4 раза ниже при том же экстракте.
Как принимать капсулы с травами?
Обычно по 1–2 капсулы 2–3 раза в день после еды, запивая водой; курс 4–8 недель. Точная схема — на упаковке и в карточке товара.
Можно ли сочетать несколько добавок?
Витамины, омега-3 и коллаген обычно сочетаются. Травы с похожим действием (например, две «для похудения» или два успокоительных) вместе не принимайте — спросите врача.
Как хранить?
В сухом месте до 25–30 °C, банку плотно закрывать: в Таиланде влажно, поэтому многие капсулы идут с силикагелем — не выбрасывайте его.
Как проходит доставка?
Отправляем со склада в Таиланде, трек-номер выдаём после отправки; добавки в капсулах хорошо переносят дорогу — не тают и не бьются.